昨日のごはんたち
晩ごはん
朝ごはん
鍋
白菜、しめじ、ぶり
はんぺん チンしたのに醤油とマヨかけた
煮豆
ミルミル
白湯
鍋の残りがまだ終わらないw
明日の分もあるなぁ
昼ごはん
食パン いちごジャム
大根とササミとちくわぶの煮物
じゃがにんじんきんぴら
大根とじゃがにんじんは終了
仕事してると作り置きが大事になりますなぁ
白菜と春雨のツナ煮
カボチャの照り焼き
ササミの甘辛
アボカド
白湯
アボカドうまー
潰瘍性大腸炎でアボカド食べていいのか知らんけどw
私の場合はお腹に痛みもないしいけるみたい
我が家は3人家族ですがみんな食べるものが違いますw
だから用意するのも大変
昨日の晩ごはんはパパステーキ、娘は鮭がメインだし
白菜のツナ煮はパパ絶対食べないから私と娘用だし
パパには別の副菜用意してますからね
昨日は実験的にヨーグルトを食べませんでした。
こないだ買ったサプリのチカラを試す為です！
結果は
めっちゃでた！
退院してからら初くらいの量だった！
（汚い話でごめんなさい。）
サプリってすごいねー
というわけで今後はヨーグルトとピルクルは摂取しません
ヨーグルト飽きてたからほんと助かる
まだ在庫があるんだけどね
それは美味しく頂きます！
サプリでこんなに出るなら下剤なんて飲むんじゃなかったよぉ
後悔しても遅いんだけどねー
下剤はほんと怖いわ
今も飲んでるみなさーん！
私みたいになりたくなかったら下剤よりサプリ飲んでー！
自力で出るようになるよー！
