潰瘍性大腸炎☆ルイボスティー生活8日目

昨日のごはん

朝ごはん

茹でた白菜 マヨとめんつゆ

おでん がんも、さつま揚げ、玉子

ミルミル

ルイボスティー

昼ごはん

たい焼き

茹でた白菜

豆腐

はんぺんチーズ乗せ

晩ごはん

厚揚げチーズ乗せ

ササミの甘辛

大根と油揚げの煮物

おやつ

アイス 半分

モアイチョコ 1個

アーモンドのお菓子 3個

☆☆☆☆☆☆☆

体重は減ったままキープ

目標はあと800グラム減

運動出来てないから減らないなぁ

ジョギングしたーい

昨日はうっすら頭痛と眠気に襲われてお昼はパパと娘は外食で私は横になってました

眠いのよねー

妊娠中みたいな感じ。（妊娠はしてません。）

1時間くらい寝たらスッキリして回復したけど

夜も4回くらい目が覚めてなかなか寝付けない

眠いのに眠れないのはしんどいなぁ

夕方からの手の震えもどーにかして欲しいわー

プレドニン服用し始めてから1ヶ月と12日。

早く終わりにしたいけど怖いなぁ

潰瘍性大腸炎☆頭痛がする。

昨日のごはん

朝ごはん

たらこパスタ

さつまいもと鳥挽肉の味噌バター

ミルミル

ルイボスティー

昼ごはん

白米

にんじんと春雨

ササミ

ピーナツハニー

ルイボスティー

ピーナツハニーって知ってます？

私の地元では給食に出るほどメジャーな食べ物なんですがどうやら地元ならではの食べ物らしい

甘くて美味しいの♫(*´꒳`*)

オススメです

晩ごはん

茹でた白菜

はんぺん

ルイボスティー

芋

☆☆☆☆

うっすらこめかみ辺りに頭痛がする。

あといくら寝ても眠い…

今日で3日目

こりゃー副作用だなぁ

地味に続く頭痛…眠気…

ずっと続くなら次の外来で先生に聞いてみよ

ノーお菓子デーをなんとか達成したんだけどー

だーけーどー

200グラムしか減らなかった

お通じも4回あったのにー

めっちゃ快便でお腹もスッキリー

今日も調子いいし

下剤がなくてもちゃんと出るんだなー

欲を言えば体重がもっと減って欲しい

にほんブログ村

潰瘍性大腸炎☆下剤乱用が原因の場合

昨日のごはん

朝ごはん

にんじんと春雨

カボチャの煮付け

ピーマンとササミ炒め

ミルミル

白湯

昼ごはん

厚揚げ

舞茸としめじとほうれん草のベーコン炒め

さつまいもと鳥挽肉の味噌バター

ルイボスティー

晩ごはん

豆腐

にんじんと春雨

ササミルイボスティー

写真にないけど

ピーナツハニー2袋

おやつ

ふ菓子 いっぱい

モアイチョコ 1個

ビスコ 1個

芋 1つ

食欲爆発！

お腹空いてる訳でもないのに食べてもーた

反省…

今朝の体重は増えてなかったからよかったけど気をつけないと

お通じも朝はイマイチな感じでモヤっとしたけど夜にどかーんときてくれてスッキリした

☆☆☆☆☆☆☆

潰瘍性大腸炎 下剤乱用 で検索したら 

私のように長期服用されてて潰瘍性大腸炎になった方が2人いた。

その2人とも寛解期になってから再燃されてないという内容が書いてあった。

私も恐らく原因が下剤乱用なので

うまくいったら再燃しないのかもしれない。

ちょっと明るい兆しが見えて嬉しかった

下剤はもちろんもう飲まないし今は自力で排便していてお腹のモヤモヤ感もあまりないし

病気になる前までの便に対する執着心みたいなのはない。

もちろんこれから先、また執着心か戻るかもしれないけどあの入院したときを思い返せば戻ることはないかなー。

服用年数は19年。

最大で10錠飲んでた。

長いこと飲んでたなぁ

自分で腸を傷つけて病気になって。

やっと人間らしい食生活と心も穏やかに暮らしてる。

33歳にしてスタートラインに立った感じ。

下剤乱用はいいことありませんよー！

にほんブログ村