潰瘍性大腸炎☆減薬プレドニン10mg7日目

昨日のごはん

朝ごはん

コンソメスープ

ミルミル

昼ごはん

おでん

大根、さつま揚げ、こんぶ、白滝

厚揚げのチーズ乗せ

にんじんしりしり ほうれん草入り

晩ごはん

甘酒豆乳

400グラム増えたので夜は甘酒豆乳のみ！

突然ですが、甘酒豆乳生活開始

腸内環境にもかなりいいそうなので続けていきます

ものすごーく甘くてビックリした

震えるくらい甘かった(　ﾟдﾟ)

あとめっちゃ満腹感がある！

お腹空かないし

今朝のお通じもかなりいい感じでした

こりゃー続ける価値あり！

ただ、お値段がねーうちの近所のスーパーで400グラムで200円ちょいだった

1日の摂取量は200グラムらしいのでそれだと2日で消費してしまう

なーのーでー米麹をネットで買いました

まずはお試しで200グラム

甘さも加減できるのかな？

探り探りやってきます

あとは体重が減ってくれ！

昨日よりかは300グラム減りました

目標は1キロ減！

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潰瘍性大腸炎☆プレドニン減薬10mg6日目

昨日のごはん

朝ごはん

コンソメスープ

白菜、玉ねぎ、舞茸、にんじん入り

マカロニサラダ

にんじん、ハム、ブロッコリー入り

ミルミル

昼ごはん

おでん

大根、ちくわ、がんも、こんぶ

舞茸とほうれん草とウインナーのバター炒め

晩ごはん

茹でた白菜

白菜と厚揚げの卵とじ

ジャガナゲット

おやつ

ひねり揚げ 半分

ホワイトチョコ 1枚

ふ菓子

グミ

チロルチョコ 1個

お菓子食べまくり…

家にいるからアニメ見ながらボリボリボリボリ…

あかーん！！！！

体重はまんまと増えて400グラム増…

2月8日と比べると1キロ増えてる

このままではじわじわ右肩上がりに増えて入院前のおデブな体重に戻ってしまう…！！！

なななななななんとかしなきゃ！

ということで今日はノーお菓子デーにします

1キロ戻す！！

体調はとってもいいです

欲を言えばもうちょっとお通じの量があるといいなぁ

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潰瘍性大腸炎☆減薬プレドニン10mg5日目

昨日のごはん

朝ごはん

厚揚げ

マカロニサラダ

ミルミル

昼ごはん

キャベツ焼き

にんじんしりしり

白菜としめじの味噌煮

晩ごはん

茹でた白菜

ほうれん草と舞茸とウインナー炒め

おでん

大根、さつま揚げ、がんも、はんぺん

バレンタインなのでパパにチョコケーキ

と、言っても一緒に食べました

更にシュークリームも食べちゃった

美味しかったー

シュークリーム食べてもケーキ食べてもお腹は平気でした

ということはー、生クリームもオッケーです！ってことがわかりました

やったー

ケーキも普通に食べられるなぁ

まぁプレドニン卒業してからもっかい試さないとだーけどーねー

こーんなに食べて体重はさぞかし増えたかと思いきや100グラム増で収まりました。

よかったー

ここ最近ほんと食べ過ぎだなぉ

お腹空いてないのに食べちゃう

食べ癖がつきまーくーりー

なんとなしなきゃぁ

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