体重は0.3キロ減って
あと0.5キロ！
ほんとの目標までは1.5キロ
なんか、
0.5って誤差じゃね？って感じですが
減らないのよね！
いっとき食べても減ったのはクエン酸のおかげなんだろか
主人はクエン酸飲み始めて2.5キロ減ったのに
私は減らない…
お酒飲むからだろなぁ
ちなみに一昨日は疲れすぎて飲まなかったけど
寝起きとか全くかわらずだった
飲まない日の翌日が劇的に元気！とかなら飲むの控えるかって気になるけどならないんだよなぁ
いたって変化はなしって感じ
何度か調子崩して飲めない時期があるけど
体調変わらないのよね
変わってたらそのまま辞めてたかもだけど
昨日食べたもの
昼 冷やし中華 もやしと卵入り
夜 さつま揚げ3個 ところてん ちょこ4個 グミ3分の1 クッキー１枚
このチョコとグミとクッキーをやめたら0.5キロ減るかなぁ
体重に振り回されたくないから測るのやめたのに
こんなきっかけでまた測り始めるなんて…
くっそー！
それか運動量増やすしかない
土日の夜柔術やってるとこを探すか
昨日もマッサージしてだいぶ疲労はとれてきた