ところてん4日目？
体重減ってます
目標まであと0.9キロ！
昨日食べたもの
昼 焼きそば もやしと卵入り
夜 ところてん ワンタンともやし グミ パルム
1日3回クエン酸飲んだ
クエン酸めっちゃいい
体痛いのもないし
ほんとにダルくない
昨日柔術でスパーしたけど己の不甲斐なさめっちゃ出た日でした
まぁ私より上手な人だしやられちゃうのは当たり前なんだけどね
やりたい技が色々あるけど中々できないのよねー
すぐ出来てたらみんな黒帯やw
難しいから面白い
そんで本日41歳になりました
柔術とお仕事がんばります