下血は今日もなし今日も下血なしプレドニン10mgに変更便は軟便朝は3回でた腸内環境がよくない感じの出方ミルミルは欠かさず飲んでいますあと酢にんじんも続けてるこのまま回復するといいなぁそんで今日は仕事終わってから柔術です人見知りなのでとんでもなく緊張するわぁ夜の雰囲気よくわからんし初めて自転車で行くからその辺もドキドキ