昨日のごはん
晩ごはん
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朝ごはん
鮭とジャガイモの塩バター
煮豆
ミルミル
ルイボスティー
昼ごはん
食パン 目玉焼き乗せ
マカロニサラダ ジャガイモとにんじん入り
ササミとピーマンのマヨ炒め
見事にマヨづくし！
マヨラーなんです(*´꒳`*)
カボチャの照り焼き
キノコ炒め
豆腐の卵とじwithえのきと舞茸
おやつ
モアイチョコ
ふ菓子
きな粉のアイス 半分
ウエハース
豆腐の卵とじめっちゃ美味しい！
これはリピ決定です
おやつ…食べ過ぎーw
でもでも今朝の体重は減ってた！
400グラム減！一昨日の体重に戻りました
多少食べないとダメなのかもねー
便の元になるような炭水化物ももう少し食べようかなぁ
今日は休みなので朝から掃除しまくり！！
これからペコあらうぞー(*´꒳`*)
昨日のお通じ 3回
下痢、腹痛、血便なし
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