昨日のごはん
晩ごはん
朝ごはん
白菜のお好み焼き風
ジャーマンポテト
ササミ
白湯
ミルミル
昼ごはん
食パン いちごジャム
栃尾の油揚げ
にんじんしりしり
カボチャの煮付け
甘いの食べたくて食パン(*´꒳`*)
うまうま
晩ごはん
ササミ
にんじんしりしり
はんぺん
ルイボスティー
写真にないけど最後の在庫！ヨーグルトも食べました(*´꒳`*)
☆☆☆☆☆☆☆☆
1日左側が痛かったなぁ
お通じももう少し出てくれるといいんだけどなぁー
腸内環境がけっこう重要な気がする！！
最後の手段と考えてるのが広島の漢方なんだけど
調べると副作用で悩んでる人もいて
病院の薬でも副作用はあるし
結局相性なんだなって感じ
食べ物も相性だし
薬も漢方も相性
試してみないとわかりません。が結論ですな
漢方も2年以上飲んでる人もいるし
飲み続けても再燃する人はする
自分がどれに当てはまるのか
プレドニンをやめてからわかるのはわかってるけど
調べちゃうよねー
潰瘍性大腸炎と薬と漢方と私。
どーなるんでしょーねー