ゆるダイエット

最近ものすごく体重が増えまして、、

ゆるーくダイエットをしようと決意。

1）山盛りごはんを辞める。普通盛りにする

2）お腹がすいたらスティック野菜

ということで、コレ。

左下はセブンのスティック野菜についていた

味噌マヨだれ。

野菜は自分でカットしたもの。

これで空腹を満たしています。

お菓子も食べちゃうんだけどね←ダメじゃん