子育ての不安。母親としての自信のなさ、情けなさ、、etc
泣いて得るものもなく、無意味に感じる毎日。
しんどかったなぁ～～・・・
この涙は「怒り」や「悲しみの涙」で、どれだけ大量に流したところで、
心の中のマイナスな感情はいっこうに減りません。
どんどん自分がみじめになるばかり・・
といったところでしょうか。
それから数年後。
あいも変わらず、たまに怒りや悲しみの涙を流していた私でしたが、
ある日、樋口了一さんの「手紙～親愛なる子供たちへ」を聴き、
激泣きしました。
涙がとめどなくあふれて、しまいにはしゃっくりまででる始末（＾＾；）
・・で、歌が流れている間、泣きに泣きまくっていたのですが、
歌が終わった後、なんだかすごくスッキリした気持ちでした。
体が軽いって言うのか、なんて言うのか、、
心の中のモヤモヤが消えたような感覚でした。
当時、それがすごく不思議で、
また同じ感覚を得たいと何度もこの歌を聴いてました。＾＾；
この時の涙は、怒りや悲しみの涙ではなく、
「共感の涙」「感動の涙」です。
こういった涙には、ストレスを軽減する力や、
免疫力をアップする力があるとも。（＾ｍ＾）
感動の涙は、意図的に流すこともできます。
それは、感動するお話に触れることです。
お話に共感し、意図的に流す感動の涙は、
自分でできるデトックスとしても活躍しそうです。（＾ｍ＾）
一人で泣くのもいいのですが、
感動の涙は綺麗ですから
たまには外で流してみませんか
１０月１７日（土）にマルイケカフェ（奈良・大和高田）で、
絵本で涙活を開催します。
泣きたい方たちで思い切り泣けるように、個室をご用意しております。
絵本はストレートにあなたの綺麗な心に飛び込んできます。
綺麗な感動の涙を流して、モヤモヤを解消しませんか？
心にスッキリと元気をお届けします♪
詳細はこちらをご覧ください ⇒ 絵本で涙活 心のデトックス
他にも絵本の力を存分に感じられる講座をご案内します
１０月ラインナップ
毎月ご好評いただいている奈良での子育て絵本講座♪
絵本育児の良さとコツを存分にお届けします！１０月のテーマは家族のコミュニケーション♪
日時 １０月７日（水）１０：００～１２：００
場所 奈良Women's Future Center
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今回の絵本メニューは「きょうはなんてうんがいいんだろう」日時 １０月１２日（月・祝）１０：００～１３：００
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子育てママだけでない大人のための絵本講座も開催いたします。
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魅力アップ絵本講座日時 １０月２１日（水）１０：００～１２：００
場所 奈良Women's Future Center
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【今日の絵本】
- じいじのさくら山/白泉社
- ￥1,404
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- 松成真理子
- ゆきさん一押し！泣ける感動絵本です。
子供に読み聞かせしてて、泣くのをこらえたり、もうダメって泣いちゃったり＾＾；、 - 子供って親が泣いても、わりとキョトンとしているものなんです（笑） 涙のつぼは親子でも全然違ったりするのが、面白くも感じてます
泣くって感情が豊かな証なんですよ
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今日も、親子で
家族で
素敵な笑顔の一日を
