でっかいでっかいモヤモヤ袋

自分ではどうすることもできない
心の中のモヤモヤ。

モヤモヤを愚痴として誰かに言おうものなら、
そのモヤモヤはさらに大きくなる。

モヤモヤどっかいけっ

て怒っても、
知らんぷりして、そばから絶対離れない。

もちろん泣いたって無駄

モヤモヤした気持ち、
いったいどうしたらなくなってくれるんだろう・・・

モヤモヤした気持ちの原因はひとつじゃないし、

どんなに嘆いたって怒ったって、モヤモヤが晴れることはない。
どうしたらスッキリ、晴れ晴れとした気持ちになれるのかしら？

に応えてくれる素敵な絵本

読むだけでスッキリするかも

【今日の絵本】

娘がチョイスした今日の読み聞かせ絵本でした。

ちょっと私が不機嫌なのを察して、選んできたのかもしれません（苦笑）

絵本を読んでいると、
さっきまでの　むっつり顔も　
自然に　にっこり笑顔が　もどってくるんですよね

自分が“いいお母さんできてる”って実感が湧いてきます。

絵本を読み聞かせするのは、
自分の気持ちが穏やかだったり、嬉しい気持ちの時でないといけない。
まして、不機嫌な時は読んじゃダメ！

と今までそう思ってきたママさん、
実はその時こそ、絵本を読む絶好のタイミングです♪

　お知らせ　

次回、
ママの幸せ力を高める！【子育て絵本アドバイス講座in奈良】は

4月18日（土）13：00～15：00
場　所）JR奈良から徒歩2分Women's Future Center　
参加費）1500円
テーマ）おこりんぼママ返上！心穏やかに笑顔で過ごす方法♪

詳しくは　こちら　から

今日も、親子で

　家族で

　素敵な笑顔の一日を