ご訪問ありがとうございます。
心理セラピストの“りょう”です。
《今日のお題は》
❝潜在意識の力❞と❝三つ子の魂百まで❞
潜在意識って聞いてどんな印象ですか？
よくわかんない
私には関係ない
って思ったあなた、それは危険
人の意識は“顕在意識”と“潜在意識”から成り立ちます。
そんなの知ってる～って方も、これは知ってますか？
”顕在意識”（自分で思考することが出来る意識）はたった4％なんですよ。
ってことは、“潜在意識“（無意識に発動する意識）は残りの96％になりますよね。
私たちは、無意識のうち（知らず知らず）に行動していることが多いんです。
知らず知らずに発動する意識って、どういう事？ってピンと来ないですよね。
例えば
歯を磨くとき、どこから磨きますか？
お風呂に入って体を洗うときどこから洗っていますか？
いつも同じところから洗ってませんか？
その都度考えながらやっていますか？
ボールが飛んで来た時、とっさによける行動をとっていませんか？
これを意識してやってますか
きっと❝除けないといけない❞って頭で考えている間に、ボールは当たっちゃいますよね💦
誰かと言い合いになった時、相手が言った言葉に対して、“売り言葉に買い言葉”で、思ってもないことを口走ってしまったってことないですか？
こうやって知らず知らずに行っていることが96％あると思うとびっくりしませんか？
良いことも悪いことも、96％は無意識に引き起こされているんです
しかも
潜在意識の中に潜んでいるネガティブは8割、ポジティブは2割と言われています。
だから人って、ネガティブに捉えてしまいやすいのです
この潜在意識が今よりポジティブに変わっていくと今より生きやすく、楽しく、自分らしく生きていけると思いませんか？
潜在意識を変えるために大切な、❝三つ子の魂百まで❞のお話をしようと思います。
私達は、例外はありますが、生まれてきてから両親に育てられ、3歳ごろまでに、自分の性格や生き方の８割ほどが形成されると言われています。
親に言われた事、親の行動を見て、親の態度や表情から読み取って、自分を形成していきます。
親の価値観や観念を取り込む、自分はこういう人間だって思い込み、親の思考を刷り込まれる、また、トラウマや傷ついた心が自分を形成し、人との付き合い方や、社会においてどう対応するかなどのシナリオを幼少期に作り、潜在意識に記憶します。
このシナリオを繰り返し、パターン化され、その行動が確信に変わっていきます。
例えば
転職をよくする方が、“人間関係でうまくいかない”だから、転職して「心機一転頑張ります。」ってよく聞きませんか？
でも、この方が転職しても転職先で、同じような人間関係に苦しみ、また転職をするということを繰り返します。
これを繰り返すことで、自分はどこに行っても人間関係うまくいかないって思い、人との関係が怖くなり、仕事に行きたくないって引きこもってしまうことにつながります
“何でうまくいかないの？”ってことに意識を向けて、こういう時にはこんな行動をする、人とはこんな付き合い方をするといった、無意識的に潜在意識が作り出し、何度も繰り返すパターンを、しっかり見つめてみることが大切です。
感情も同じです。
イライラする感情も、原因は潜在意識の中にあります。
自分でコントロールできずに、人とのかかわりが苦しくなっていることも多々あると思います。
同じように"なぜイライラするのか""何でそうなるのか"幼少期にできたパターンを見つめてみることが大切です。
見つめて顕在化した意識は、捉え方を変えたり、根本から癒すことが出来るようになります
このように、幼少期にできた潜在意識のパターンを見つめ直さないと死ぬまで変わらないよってことを、このことわざが教えてくれています。
❝三つ子の魂百まで❞
昔の人は、良くいったものですね。
それを私たちは、忘れがちなのかもしれません。
人は常に、自分を内観し成長しないといけないのだと思います。
＊潜在意識に記憶され無意識に起こる力は私たちが思ってる以上に大きいです。
その根本原因になる幼少期にできた価値観や感情を、そのままにしていては、死ぬまで変わらない。
それどころか、確信に変わり強固になっていきます。
原因を突き止めて、解消できるように心と向き合っていきませんか
何だか心がしんどい、問題があるかもって気づいた方は、“変わるタイミング”だと思います。→第1話“気づいた時がタイミング”ご興味あれば読んでみて下さいね
心が、見つめ直して変わりなさいよって教えてくれてます
チャンスを逃さないでくださいね
最後まで読んでいただいてありがとうございます
次回、❝悩みない！と思っている人は危険❞のお話ししようと思います
人間関係の問題の原因や、解消法を分かりやすく書いています
Twitter：りょう 潜在意識の癒し
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