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結婚7年目・育休中ママのお買い物ブログです。
5歳の娘と0歳の息子がいます 𓅠𓆇
✳︎ お得でオシャレなものが好き🉐
✳︎ ハイブランドはカジュアルに使いたい🫶
楽天ヘビーユーザーなので
楽天多めです ☺︎︎
ライスシリアル購入先
iherbコード 5%off →【 AAA2492】
2人目の産後って体重落ちないの知らなくて
のんびりしてたから落ちなさすぎて
ここ数ヶ月、気合を入れて
4.５キロ落ちました！！
楽天マラソン中だし、買い足しの意味も込めて
ダイエットにめっちゃ使えたもの！！！
①朝イチに飲むコーヒー。
お腹空いてる時にコーヒー少し飲んで
ウォーキングすると、めっちゃ効くの！！
② 小麦断ち、グルテン断ち
パスタ大好きすぎるから、全部
グルテンフリー、食物繊維豊富なこれに変えた。
ほぼ毎日ランチはこれ！
最初買った時は作り方が下手でまずい！ってなったんだけど、そんなこと全くなくて…本当作り方の問題だった。
とにかく茹でた後、一度洗ってから
再加熱するのがポイント。あんなに小麦大好きだったのに、今や体に悪く思えて、ゼンブヌードル最強って思ってる。
↓ただ公式が1番やすい！！
いま初回お試しキャンペーンもやってる！
めっちゃやすい！いいなぁ！！
このパスタをさらに美味しくさせるために
最高なラインナップ
これ美味しすぎて買いだめした。
混ぜるのみ！！！！
③ 宅トレの時に使えるもの
グッズ揃えておくとまじでやる気出る。
テレビでTVerみながら、このスマホスタンドで
宅トレ動画流してる。
プランクとか下を向きたいときは磁石パッと外せるからまじでべんり。周りのアイテムから責めるの大切。
ヨガマットを折りたたみに変えた。
くるくるするの面倒だし、スリコのちゃっちい
やつ使ってたけど、ちょっとだけ良いのにしただけで、やりやすさ全然違う
本当アイテム大切
④ プロテインを飲む
筋トレしなくても飲んで良し。
さっしーオススメのウルトラのプロテイン
マジで美味しい。甘いの苦手な人にも。
黒ゴマ味がめっちゃ美味しい！！
いま、にこるんなのねー
かわいいヨガウェア欲しい
引き続き頑張るぞー！
