どよーび
☝️奥に東京駅があります。
☝️松だらけの庭があります。
☝️皇居ランのコース（反時計回り）です。
皇居を３周
15kmのんびりマイペースジョグ
翌日
にちよーび
自宅から蓮田駅までTakcyと
12kmジョグ
連日10km以上のジョグ
初めての経験でした。
10/13の千葉シティトライアスロンまで
あと14Day
10/27の岩手・盛岡マラソンまで
あと28Day
引き続きランを強化して
頑張ります
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「埼玉県民はそこら辺の草でも食わせておけ！」
冷たい捨て台詞を吐くこの映画
翔んで埼玉
の、DVDを借りてきました！
面白かったです
借りる際に、オマケがついてきたー
👇👇👇
埼玉の鳥は「しらこばと」です。
草加は「せんべいが有名」です。
って意味のコースターだよぉ〜
今日は、上野駅にあるビールバーで
楽しかったぜぃ！！！！
関東のデフトライアスロンの飲み会
トライアスロンの話題ばかりのトークで
大盛り上がり
楽しかったぜぃ！！！！
次に集まるのは、10月の千葉シティトライアスロンです
うち、ショートに出るんで
ボランティア、応援よろしく