いきなりですが、、
読んで下さってる方は、ご飯のお供に何を食べてますか？
毎食ではないのですがあると便利なお供。
私は朝ご飯をささっと食べる日用に用意しています。
ホントは朝ご飯をしっかりめに食べて、夜ご飯少なめにしたいのですが、、
朝は～、、、弱いんです私。。
一応頑張ってますが、、(笑)
睡眠不足の朝は正直なところ簡単なお供に助けられています。
そしてお供があると白米が進みますよね。。
今日は実家の母が泊まりに来ていて、沢山のおかずとお供を持ってきてくれました。
晩ご飯の豚カツとサラダの他に、持ってきてくれたイカの刺身、大根の漬物、昆布と椎茸の佃煮風、そして高菜。
、、食べ過ぎた(笑)
でも上手に食べると野菜も摂取できるし上手く取り入れたい食べ物の一つだなって。。
そのうち原材料とかを真似て、自分で作ってみたいなぁと。
その方が塩分や調味料減らせて、かつヘルシーかなって計画中です。。
野菜のお供のレパートリー増やしたいな。。
っていう今日の話でした。。
ではまた。
おやすみなさい。。
写真は毎年、本州に住んでいる兄が実家に送ってくれる高菜。めちゃくちゃ美味しい。。
でも今日気付いたのですが九州の博多名物。
兄は関東に住んでいるのに、、なぜ？？
今まで知らないで毎年食べてたょ兄(笑)