健康第一 | Natural

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好きなものにはとことん追求型(笑)
マイペースな性格で読書好きな私ですが決めた事には不言実行!!
自由に日頃思った事や気になったものなどを書いていきます。。
よろしくで~す。。。

最近、本当にメンタルって大事だなって思う今日この頃。

外科的なものは時間がたつとリハビリなどで頑張れば回復するけれど、、心は周りのケアが大事ですよね。

だから本人に気づかれないように少しづつケアしてあげる。

地道なリハビリのように。。

見返りのないサポート。

普段と変わらないように。

気持ちを自然に上げるのは心が安定してる時は簡単なことだけど、弱っている時はなかなか難しいですよね。

自信を取り戻す事だったり。

そこまで上がっていく手助けが大事。

ここ何日か家族の付き添いをして時間があったので色々思った事です。

(外科的な肩の手術だったので大丈夫です。
メンタル的な病気でもないですよ~。)

読んで下さってる方も健康第一。。

内科的にも外科的にも気になる所は後回しせず、ちゃんと病院に行きましょう。

私も気をつけます。。


それでは、、

今日も1日お疲れ様でした。

ストレスやメンタル的なものも沢山寝ると良いみたいなので、ゆっくり休んでね。

ではではおやすみなさい。

明日も素敵な一日でありますように。。