メンタル。。 | Natural

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好きなものにはとことん追求型(笑)
マイペースな性格で読書好きな私ですが決めた事には不言実行!!
自由に日頃思った事や気になったものなどを書いていきます。。
よろしくで~す。。。

今日はイオンの中にある100均に寄った。

2、3個の予定が、、結構買っちゃった(笑)

だってオシャレな商品が多くて、、。

って今日は100均の話ではなくって。。


メンタルについて。。


私も今までメンタル崩した事があるのですが、、ストレスや睡眠不足などが長期続くと崩す人が多いらしい。

ただなってしまったら、、、
適度なストレス発散が大事。。

私は心を許せる友達にいっぱい話を聞いてもらった。。

聞いてもらってスッキリしたのと、いつもと変わらなく接してくれる関係に胸が熱くなったのを覚えています。

崩す人って、、真面目で几帳面で、優しい、完璧主義な人に多いんです。。

今まで真面目にやってきたのに、、
損した気分になる~!!!

ホントそう(笑)

だから私は、ある時から、ちょっと自分の真面目さを緩めました(笑)

仕事柄、極めなければいけない方、色々な方々がいますが、、

プレッシャーで潰れないでほしい。。

人一倍頑張ったら自分に御褒美をあげてほしい。。

、、、そしていっぱい寝る。。


私もですが、何かに頑張ってる方、これから始める方々、、

ガス欠にならないように、、。

早め早めの息抜きで乗りきりましょう!!



写真は100均で購入した "マグカップ" と
"コースター"。
上が広がって見えるけど円柱なんです。
(写真の撮り方、悪くてスミマセン)
デザイン、色、共にオサレ。。