34週

今日から34週

9ヶ月も後半に

最近、天気が悪くて洗濯がなかなか出来ない

カーテンや毛布や残りのシーツ洗いたいけど秋雨前線が邪魔をする…

来週からはまた30度超えてくるって言うしまとめて洗おう

仕事を辞めてから1ヶ月半が経って、自由な時間を過ごさせてもらってることが当たり前になってるこの頃

夜は眠りが浅くて寝返りうつ時に起きたりするけど、朝はちゃんと起きて旦那を見送りそのまま朝ごはん食べて昼頃まで寝る

これが最近の流れ

ほんまに自由な生活…

あと1ヶ月ほどのこの生活を存分に満喫しよう

出かけたい症候群やイライラも落ち着きつつあり、リラックス出来てる

34週はまだ早産の時期ではあるけど、ほとんどの機能が完成する時期でもある

ここからさらに完成度を高めて正産期に入っていくと目にすることが多かったからここまでこれてほんとによかった

健診

今日は健診日

お母さんがカルシウムが摂れる食べ物をいろいろ買ってくれてたみたいでそれを渡すついでに一緒に来てくれた

待ち時間があると思って2人とも気合い入れてたのに採尿してトイレから戻る時に呼ばれた

めっちゃ早い

前回に続き想定外の早さで呼ばれてビックリしたけどすぐ診てもらえてありがたかった

結構待つの疲れるからね

この2週間あんまり栄養のある食事がとれてなかったから成長してくれてるか少し心配やったけど、エコー中元気に動いて体重も2000gまではいかないまでも1900gまで成長してくれてて一安心

相変わらずBPDは1週ちょっと大きいしAC，FLは1週小さいけど特に言われてないから許容範囲と思ってる

子宮頸管も前回より長くなっててお腹下がってきてるけど動きまわって大丈夫なご様子

でも、頻尿と言うか、膀胱が刺激されて尿漏れが激しいから思ってる以上にまめにトイレ行かないと

次回の健診は臨月突入

ちょうど36週に入った日

そしてその頃には🍑さんも2000gに…

「次回からはモニター付けていきますね」

「来月からは1週間に1回の健診になるので」

と言われ、あっという間に過ぎていくのだろうと思った

来月に入るともっと実感するのかな

買い忘れがないか、改めてチェックすることも忘れずに心と共に準備していこう

ウォーキング開始

ボーッとアザラシのようにゴロゴロしてる毎日やけど、少しずつ動き出そうかと思って今日からウォーキング始めた

元々買い物の行き来で40分くらい歩いてるけど運動と言ってもそのくらい

特に今まで何かしてたわけじゃないしマタニティヨガも行き出す機会逃したし、旦那のメタボ改善も願って一緒に夜歩くことに

涼しくなったらウォーキング付き合って〜とは前から言ってたけど、最近の帰って来てからの過ごし方を見る限り無理やろと思ってたら誘ってくれた

夜が無理なら夕食前に歩こうと思って夕方用事も含めて1時間歩いたけど、誘ってくれたから食後に歩いてきた

ジョギングシューズを久々に履いたけど、やっぱり歩きやすい

背が高くてガタイが大きい旦那の歩幅に合わせて歩くだけで大股になるし旦那は物足りないかもしれんけど自分にはいいウォーキングになった

しかもいつも持ってる携帯も置いてきてるし2人で会話も出来るのが嬉しい

明日も歩くつもりでいてくれてるから体調のいい日は一緒に歩きたいな

リフレッシュにもなるし臨月に向けて体を作っていかないと