ウォーキング開始

ボーッとアザラシのようにゴロゴロしてる毎日やけど、少しずつ動き出そうかと思って今日からウォーキング始めた

元々買い物の行き来で40分くらい歩いてるけど運動と言ってもそのくらい

特に今まで何かしてたわけじゃないしマタニティヨガも行き出す機会逃したし、旦那のメタボ改善も願って一緒に夜歩くことに

涼しくなったらウォーキング付き合って〜とは前から言ってたけど、最近の帰って来てからの過ごし方を見る限り無理やろと思ってたら誘ってくれた

夜が無理なら夕食前に歩こうと思って夕方用事も含めて1時間歩いたけど、誘ってくれたから食後に歩いてきた

ジョギングシューズを久々に履いたけど、やっぱり歩きやすい

背が高くてガタイが大きい旦那の歩幅に合わせて歩くだけで大股になるし旦那は物足りないかもしれんけど自分にはいいウォーキングになった

しかもいつも持ってる携帯も置いてきてるし2人で会話も出来るのが嬉しい

明日も歩くつもりでいてくれてるから体調のいい日は一緒に歩きたいな

リフレッシュにもなるし臨月に向けて体を作っていかないと