バナナ 
キウイ 
レタス 水お兄ちゃんと2人分
2㍑のコンテナにメいっぱい出来ました
一昨日 テレビを見ていたら ももクロの音楽プロデゥーサーの前山田健一さんが
『最近スムージーにこってます 持ち歩いている』って言ってました
えぇ
今
ちょっとビックリしちゃったけどそれなりにグリスムも浸透してるんだ
スムージーって たまに飽きる
なんか飲みたくないなって
んじゃ ちょっと間をあけて
で また飲みたくなる
低速ジューサーでの酵素たっぷりジュースを飲んだりしたり
全然飲まなかったりしながらだけど
自分の身体に聞きながら 美味しく飲んでます
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