最近
ダイエットの為、
運動を毎日してます
食事も気を付けていますが、とにかく運動
朝早く起きてランニング含め1時間と、夜はストレッチをしています
別でダンスのレッスンやリハーサル、自主練もありますが…
とにかく、運動してます
そんな、私の最近のダイエットの友は…
こいつ‼
アミノ酸
こいつを飲むと、尋常ではないくらいの汗が…（笑）
＊すっぴんですいませんm(__)m
わかります⁇
この汗（笑）
ランニング後の写メですが、かなり燃えてる気分
すごく、デトックスされてます（笑）
音霊もあるし、来月も横浜BLITSであるスペシャルなイベントの出演もあるし、何より心の支え
があるから頑張れます
目標目指して、素敵ボディを手に入れるぞー
iPhoneからの投稿