ついに過去最大の体重になってしまって、昨日の夜はかなり落ち込みました
もう、正月太りとか言ってるレベルではなくて、本当にやばいと。
休職してから全然動かないし、食べる量はあの激しい労働をしてたときと変わらないんだからそりゃ太るよな
決めました。
なるべく動く
おやつは週に一回まで
ごはんは軽くする
朝ごはんたくさん食べる
朝ちゃんと起きて行動する
とりあえずこれは頑張る
やっぱり
は落ち着くー
は落ち着くー今年は、ちょこちょこ動いて、痩せよう大作戦中なので、早速ちょこちょこ動いてみました
主人は、箱根駅伝に夢中
だったので、そのあいだに家事を
だったので、そのあいだに家事を昼過ぎに、近くのショッピングモールにて、買い物しました
お目当てのものが買えて良かったね
明日は、脱毛の日だあ
あけましておめでとうございます
ついに
突入です
突入です年末の出来事をつらつら書いてみます
ありさ＆あいちゃんに会った実家大掃除洋服かいにイオンおばーちゃんにエステ親戚の家で現金掴み取り大会両親、姉夫婦、妹、私たち夫婦で飲み主人の父方のおばーちゃん家主人の母方のおばーちゃん家にお泊り生まれて一番のハードスケジュールな年末年始を無事に乗り切り、今は家でまったりしています
明日は、買い物でも行きましょうかね
でも洗濯ものいっぱい溜まってる