頭痛

昨日は、頭痛がひどくて一日中ゴロゴロしてました。
普段も肩こりや首こりから頭痛がくるんですが、やっぱりストレッチをサボるとダメですね^^;
前は、マッサージ屋に駆け込んでましたが、そんな余裕はないのでストレッチ頑張ります(^_^;)


肩をあっためたら治るかなと思ったけど、逆効果でした(￣▽￣)
冷えピタをおでこに貼って寝たらだいぶスッキリ(^-^)/






そして、体重は増えてました(￣▽￣)


今日は、マタニティビクス^^
人数多かったな。お腹大きい人がだんだん抜けて行き、その分自分のお腹が大きくなってきたなって実感してます(^-^)/

そして、体重が増えた分、身体が重い(￣ー￣)
できるだけ増やさないようにしなきゃ…。




今日もパパは遅いみたいなので、先にごはんをいただきました。
明日は天気荒れるみたいだな(^_^;)






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