前回もヘッドスパのお話でしたが
そんな効果あるなら
頭だけなら
自分でできるんじゃないの?
だれもが一度はチャレンジしてるかも?
当然わたしも
シャンプーの時に
モミモミやっていました!
う~ん?
でもなんだか
頭皮が動いてない?
よくよく考えてみると…
手に力をいれて
歯を食いしばりながら
モミモミしてました(笑)
これでは頭皮が
動くわけないんですよねぇ
ゆっくりと力を入れて
頭皮の下の筋肉まで
動かすイメージで
大事なのは
食いしばらないこと!
わざと口を
ポカ〜っとあけます♪
よだれが垂れるくらいポカ~っと♡
そうするととっても
頭皮はよく動きます
わたしの毎日はこれです♡
が…
これで気持ちよく
リラックスできるか?
といわれれば
ちょっとどうでしょう?(笑)
やっぱり
きもちよーく
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