今日もジムに行ってきたー
イージーランナーにテレビがついとってさ
見ながら走れるわけよ。
地震のニュース見ながら「エイクソーー！」って暴走
最初は５分も走ったら
膝はガクガク～胸はバクバク～（韻を踏んでみた）
まじ、気がとぉぉ～～くなりよったけど
ここんとこだいぶ走れるようになってきたと
今は２ｋｍ×２を走れるようになったっす～
２ｋｍで時間は１７分
。 おそっ
さて時速何キロでしょうーか？
最近ゲンの宿題（３桁の掛け算）が怪しくなってきた
tｅｒｕｙｏさん、答えて下さい。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ （まさかのソロバン）
時速７キロか～
おそっ
いやいや、ためしてガッテンも言いよったばい。
スロージョギングはよろしいとな
目標は１０月の福岡シティマラソン。
５ｋｍの部ですが、なにか
？
あれって、５ｋｍ、４０分で足切りなんよね～～
今のペースじゃ４２分かかっちまって、足切り決定やん。
いやーーーん、殺生なぁぁぁ～
父ちゃんとチビ達が道路で変装して、
給水所作って待っとくってゆうてくれてるけん
かーちゃん、がんばるばーーい 
でさー
ついでにフルマラソンの高橋尚子の時速計算してみたー
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ・・・
４２．１９５ｋｍを２時間１９分４６秒げな
時速
１８．１ｋｍ！！！
はやっ！！！
今度１８．１ｋｍでちょっと設定してみよー
たぶんさーほら漫画とかの足がクルクルーーって奴
これこれ（笑）
これになってコケて、
コーチに叱られるのがオチやな。