こんにちは
オニチャ発見しましたが買わなかった河村です
なんとなぁく
ネットの記事見てたら
気になる記事を見つけちゃって
最近、ネット記事のネタが多いことは
わかっているんです
けどね
ブログを書く前に
トップ画面の記事は見るじゃないですか
本当は違う事を書こうとしてたんですよ
けどそれを上回る記事だったわけですよ
とは言えどたいした記事でもないですよ
あくまでも河村個人の上回るですからね
ハードルは低くお願いします
ではその気になる記事は…
すごいコラボ…
コンバース好きにはたまらないですよね
自分の履いている色
買っちゃいますよね
自分の持っているオールスターの横に並べたら…
良い感じですよね
けどね…
自分はオールスター持ってないんですよ
足の形状上似合わない！
一回履き潰して分かりました
オールスター似合わない日本代表に立候補できると思います
…と言うことで
ただのネタとしての気になる記事でした
こんにちは
目標まであとちょっとの河村です
過去に防災グッズ的な物の紹介をしたことがありました
自分自身も防災的なグッズを持ち歩いているのですが
ずっと気になっているにがあります
それがコチラなんですよ
ポータブル浄水器なんですけど
泥水とかも飲めちゃう…的なものなんです
災害が起きたときに
飲み水はとても重要です
もちろん水を備蓄しておけば良いのですが
家や職場以外の場所で災害が起きたときに
水分確保が難しくなるじゃないですか
それを考えると
こう言うの必要かな？的なことを考えます
あった方が良いと思うのですが
未だに購入まで至れません
そんなに高価なものではないのですが
自分にとって絶妙に購入を考えてしまう
金額なんですなんですよね
あった方が良い…は分かっているんです
でもねぇ…的な部分が邪魔をするんです
皆さんはどう思いますか？
…今日は『○○的な』が多い気がする
どうも。
間食やめました。佐久間です。
本題です。
そうです。導入部分にもあるように急激に太って、
身体が重くなったのと、肌荒れが増えたのと、お腹がぽよぽよになったのと沢山あります、
まだ異変に気付いたのは早かったので、何とかなりそう…と思っています。
というのもあと1か月くらいで年に一度の健康診断があります。
やばいやばい。
ダイエットダイエット
ということで
始めたのが、
・いつも飲んでいる腸活ジュース増量→消化力あげる核酸多めに摂取
・腕ブラブラ腰フリフリ体操1日2分
・腹筋ローラー1日10回
・有酸素運動の増加、多い日だと1週間に1万歩超えるのが4日くらいあります。
暖かくなってきたので歩いたり自転車の頻度も上げていこうと思います。
・毎日お腹いっぱい食べてたので間食もやめて、腹7分目くらいで抑えようかなと、食事は1プレート始めました。
3キロくらい減ればいいなあ～
太った原因は大体分かっているので、しっかり適度に運動して、
食事をしっかり制限していこうと思います。
あ～大好きな脂質も抑えるかな～笑
1ヶ月後お楽しみに！！！
どうも。
こんにちわ。
最近早寝早起きが身についてきて
21時半就寝7時起床、誰か突っ込んで？寝すぎッて！！！佐久間です。
本題です。
先日情報解禁されたのが、
「ママがもうこの世界にいなくても 私の命の日記」
が映画化される事
主人公の遠藤和さんがまだ生きている時から密着などで番組で多く取り上げていた方
すっごく応援していたし、
面白いし素敵な方すぎて、
亡くなった時はすっごくショックで…
滅多に本を自分で買うことがないですが、出版された本も数年ぶりに自分で本を買って…
読んでみてはまた悲しみに暮れて、でも偉大な人で
私も頑張ろうと励まされたり。
そんなこんなで今回それが映画化 ！！！
楽しみでしかない。
10月2日が公開日ですって！楽しみ～(^^)/
こんにちは
予定が決まってきてGWが楽しみな河村です
かれこれ10年このブログを書いております
正直、『10年やっている』と言っていいのか？
と思える内容ばかりで申し訳ないなぁ…
なんて思っていても
変わることができないんですよ
日々、アクセス数を見ていて
三桁でびっくりしちゃうんですが
10年やってて三桁でビックリするって
素人では普通なんですかね？
芸能人ではないし
有名人でもない
けど10年はやっているんですよ
しかもほぼ毎日のようにアップしています
もうちょっと安定した
アクセス数があってもいい気がするけど…
まぁ別にすごい数のアクセス数が欲しいわけじゃ ないけど
他のブロガーさんとかって
10年やってどれくらいアクセス数あるもんなんですかね？
素朴な疑問です
どうも。
こんにちわ。
最近の自転車での悩み、とにかく風が強い…佐久間です。
本題です。
以前ブログでも書いたかもしれませんが、
ついにゲットしたので紹介します！
コアラのマーチの…
誕生日、西暦、干支、血液型
１万５千通りだったかな？
今回の私が買ったやつには、
一つも当てはまるものがありませんでした。。
１０月が３つ目出た時点でかなり期待してしまいました。
干支も西暦も無理だろうなあ～
と思っていましたが、
是非またリベンジします。
ダイエット中だから河村さんに食べるの手伝ってくださいとは言いにくいので、
誰か一緒に食べませんか？
喜びを分かち合う人募集します（笑）
こんにちは
ゴールデンウィークの予定が埋まってきた河村です
また見つけてしまったんです
何ができるかじゃないんです
言いたいのは
スタバって言うだけで
おしゃれに見えるってことですよ
以前にも書いたことはあるのですが…
スタバ＝おしゃれ
この方程式は揺るがないのか…
これは世代的な話なんですが
自分が高校の時は
ムラサキスポーツの買い物袋を
しょっている人が多かったのを覚えてます
とにもかくにも
自分はドトールで作るかな
どうも。
こんにちわ。
寒暖差？急に鼻水が…佐久間です。
今年は花粉を感じなかったのに…悔し。
ということで
そんなこんなで今日は
私の愛するディズニーランド４３周年
ディズニーシーも今日から２５周年のイベントが始まって
こんなダブルでめでたい日にしっかり雨が降る
ミッキーマウスの呪いですね（笑）
皆さん、ミッキーマウスの雨男伝説知ってますか？
知らない人は是非ググってみてください。
かなりの雨男なので…（笑）
あ～イベントが始まるとディズニー行きたい欲が増す～
こんにちは
不注意で自転車を故障させた河村です
事故ではないです
多趣味で色々なことに興味があり
熱しやすく覚めやすい
そんな自分ですが
もちろん長く好きなものはあります
このブログを長年読んでいただいてる方は
ご存じだと思いますが
ドラゴンボールはその筆頭かと思います
他にもあったりするんですが
まぁほぼほぼにわかです
そんなにわかですが
気になる記事が…
新作かぁ…
アマプラ待ちます！
だってにわかですから
こんにちは
色々なモールに行くのが好きな河村です
疑問なんですが
ダイエットしてると
普段なら気にならない物も
美味しそうに見えるのでしょうか…
テレビを観ていても
色々なものが気になる気になる…
そして追い討ちをかけるように
美味しそう…
むしろ食べるよね
食べちゃうよねぇ
探すよねぇ
きっと買うよねぇ
お楽しみにぃ
