こんにちは。
Pearly Roseスタッフの井上紗佑里です。
大阪から札幌に戻りました。
すっかり初夏の気分で帰ってきたら、
バスを降りたとたん、ぶるるっっときました^^
眞佑里さんは、今日、大阪から札幌へ移動し
今夜から札幌セッションです。
大阪平日クラスも、とてもパワフルでした！！
一か月、自分をみつめ、それぞれに洞察が深まったようです。
「自分には本当に心を許せる友達がいなくて
寂しいな・・・そう思ってきたけれど、
実は自分が望んで、選んでいたことに気がついた。
自分が求めていた人間関係だったんだな…」
「母は子どもの愛し方が、分からない人だった。
でも母なりの愛し方で、育ててもらっていたんだな…」
「ずっと我慢ばかりしていた自分に気づいて
ショックだった。
寂しい、悲しいが言えない自分。
感情を外に出せない自分に気が付いた…」
「自分を洞察するって、今までしたことがないことに気が付いた。
自分を客観的に見ることができるようになってきた」
「本音を言わずに生きてきた。
目立たず、おとなし過ぎず、嫌われないように…」
「これ言ったら相手は嫌かな…そう考えて、
いつも自分を抑えてきた。
自分の要望を言ってみたら、思いのほか大丈夫だったし、自分が軽くなった」
こんな気付きをシェアしてくれました。
このクラスの参加メンバーの皆さんは、
小さい頃から、家族のこと、周りのことを一番に考え、
相手の気持ちを大切にしてきた人たちばかりです。
繊細で優しくて、とてもあたたかいのです。
自分の気持ちを後回しにしてきたので、
「自分が何をしたいのかがわからない」という共通したテーマがあります。
この日、『ゆりかご』の体感ワークがありました。
「やってみたい人？」と聞いた時、誰も手をあげません。
「・・・・・・」
東京クラスでは、全員が素早く手をあげ、
最後はじゃんけんになったと話すと、
みんな「え～～～？」
顔を見合わせて、なかなか決まりません(^^ゞ
『ゆりかご』の体感ワークは、
おくるみに包まれて
お母さんの子守歌を聞きながら、
お母さんの愛を感じながら、
自分が大切に育まれていたことを体感するワークです。
みんなで子守歌を歌い、
やさしく体をトントンし、
愛の言葉をかけていきます。
「生まれてきてくれてありがとう」
「大好きだよ」
「本当に可愛いね」
「幸せになろうね」
「あなたがいてくれるだけで幸せ」
「お母さんずっと待ってたよ」
「いてくれるだけでみんな幸せだよ」
「そのままのあなたで充分だよ」
「愛してるよ」
「ありがとう」
この日は、赤ちゃん役になった人も、
お母さん役になった人も、涙が止まりませんでした。
優しくて、心地良い、あたたかな体感が広がりました。
赤ちゃん役になった人は、
「こんなふうに、大切にされていたんだな、
って思い出しました。
すごく幸せで、心地良かった。
自分も子どもにこんなふうにしてあげたい」
と話してくれました。
場が、『癒しの空間』、『神聖な空間』になりました。
グリーフケアセラピスト養成講座は、
体感することを、とても大切にしています。
【有限の生命の尊さ】を知り、
【癒しのメカニズム】を学び、
【本当の自分】を体感し、
どう【自分を現実社会に活用】するのかを、
しっかりと理解して腑に落ちるよう、あらゆる角度からアプローチしています。
この日は、自分のハイアーセルフ・マスク・ロウアーセルフが、
あるストーリーの中で、どう動くのかも体感してもらいました。
ハイアーセルフやロウアーセルフって
聞いたことはあっても、なんとなくのイメージだったのが、
この講座ではっきりと掴めたようです^^
.
第2回めのクラスは、本当に内容が盛りだくさん！
「本当に内容が濃くて、一日があっという間だった」
「人は感情や行動一つで変わって行けることが体感できた。
学んだことを持ち帰って、毎日の中で生かしてきたい。」
「今まで気付いていなかった、自分の中の
キズや枠をたくさん発見できた」
「今日の授業を聞いて、身近な人の顔が
たくさん浮かんできて、体感として取れた。」
「自分の中のキズや感情って、気づいて、
ただ受け止めて、その度に手放して行けばいいんだって分かった。」
「生まれてから死ぬまでのこと、自分が大河の一滴に戻るまでのことが、初めて分かった。
これ知ってるか知らないかで、生き方が全然違う！
人生の羅針盤になる学びだと思った。
子どもたちに伝えて行きたい！！」
こんなご感想をいただきました。
新たな発見がたくさんありましたね！
ありがとうございました～
自分のロウアー・ハイアー・マスクが
どんな時に出るのか、
自分のクセを観察しながら、
この1カ月、さらに洞察を深めて行きましょうね！！
先日予告したグリーフケアセラピスト養成講座上級クラス。
発表前から、早くもご予約をいただいています^^
1期卒業生主催の、7月の京都でのお茶会。
こちらも満員御礼です。
ありがとうございます
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