こんにちは。
Pearly Roseスタッフの井上紗佑里です。
グリーフケアセラピスト養成講座の東京クラス
平日コースは、2回目を迎えました。
この日のテーマは「自分の枠を知る」です。
実はこの日、クラスには特別ゲストが
来てくれました。
0期の卒業生2名です。
クラスには聴講生枠を設けて、卒業してからも、
繰り返し学んだり、現役生と卒業生が交流する
システムを取り入れています。
0期の卒業生が自己紹介で、軽やかにぽんっと
自分を表し、トライしている課題を明確に表現する
ようすに、現役生たちはすぐに刺激を受けたようです^^
1か月を振り返るシェアでは、
「なんだか変わったね」と家族から言われたり、
「あなたと話して自分の本心に気が付いた」と言われたり、
「人生で初めて他人に興味を持った」と感じたり、
グリーフケアセラピスト養成講座を受けてから、
早くもさまざまな変化が起きているようです。
グリーフケアの授業は足りないものを、
補うクラスではありません。
足りないから学ばなくちゃ…
自分はやれていない、どうしよう…
いつの間にか、出来ないことや、
ネガティブなことばかりをカウントするようになり、
完璧な存在として生まれてきたことを、
私たちはすっかり忘れてしまいました。
子どもの頃はもっと自由に生きて
いませんでしたか？
見るもの、聞くもの何にでも興味を示し、
自然に手をのばしていたはずです。
目をキラキラさせて、
ほしいものを欲しい、やりたいことをやりたいと
ただ素直に表していましたよね。
「こう言ったら、この人はどう思うかな・・・」とか、
「間違えたらどうしよう」とか、
頭でゴチャゴチャ考えるようになったのはいつからでしょう？
子どもは体感から入ります。
大人は経験と体感を避けるようになります。
失敗した、叱られた、恥ずかしかった、
裏切られた、不正に扱われた…
色々なキズが、自分を守るために、
自分自身に鎧をつくっていきます。
なぜなら、痛い想いをもうしたくないからです。
誰でも安心していたいし、
受け入れられたいし、
愛されたいのです。
このクラスでは、完璧な自分を想い出すために、
お母さんのお腹の中に入る前まで戻り、
生まれ直すというワークをします。
お母さんのお腹の中にいた時の、
自分の気持ちや、お母さん、お父さんの
気持ちを感じたりします。
温かくて守られている感じだったり、
すごく自分を愛おしく思われていたことを感じたり、
自分は望まれて生まれきたことを体感したり…
このワーク、とてもパワフルで、
毎回たくさんの気づきが起こります。
今回のワークで、私はお母さんのお腹から
生まれて来る直前に、人生で経験する
すべての画像を一瞬で見たような気がしました。
よく亡くなる時に、自分の人生が走馬灯のように
よみがえると、聞いたことがありますよね。
そんな感じで(？←まだ死ぬ体験がないので^^ゞ)
パラパラ漫画を一気にめくるように人生のページが
見えた感じがしたのです。
「私の人生は、自分で用意したんだ。
すべて必要な経験だったんだ…」
胸の奥深くで、そう感じました。
この日のクラスでは、
「自分でこの人生を決めてきた」
「自分が選んだ人生だった」
と気が付いた、という感想が多く聞かれました。
たくさんの涙が流れていました。
このワーク、毎回、色々なことが起こります！
大阪クラスのみなさ～ん、
大阪でもやりますよ！
ぜひ楽しみにしていてくださいね！！
「傷ついた感情」と「ネガティブな信念」が
たまっていくと、自分自身とつながれなく
メカニズムや、直感が開かれる秘訣など、
この日の授業も盛りだくさん！
この講座、誰が聞いても宝物になる、
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