2023/10/07 麻薬卵と山芋キムチ

魔法のキムチ教室

今回は

美樹先生の゙キムチ教室で

試食で何度か頂いていた

麻薬卵（マヤッケラン）と

山芋キムチ

山芋は、

免疫効果を高め、

血糖値・コレステロール値を抑え

動脈硬化や高血圧を予防

生活習慣病が心配な私には❤な食材

何より嬉しいのが

山芋って、

夕方スーパーに行くと

２割〜半額と割引になり

比較的手に入れやすい食材

卵も一時はちょっと値上がりしたけど

割りと価格が安定して

手に入れやすい食材だし

たくさん作れる🤤

食べ過ぎに注意⚠だわ🤭