おはようございます

いつもご訪問&ポチ&コメントありがとうございます

相変わらず毎日お弁当は作っていますが、習い事が増えたりして以前より忙しくなった気がします。

ブログの更新頻度がダダ下がりなのはそういう、まぁ言ってみれば健全な理由なのです。

さて、今日は定番の鮭弁です🐟

塩鮭はサイトウフーズの甘塩3%です

ちょっと焦がしちゃった…

卵焼きには青海苔を入れました。冷蔵庫に青いものが一切無くて、必死の抵抗です

真ん中の茶色は蓮根の甘辛炒めです。

コロコロに刻んで炒めたら、お醤油とみりんでジュッとするだけ。

スープジャーの中身はお豆腐とわかめ、ネギのお味噌汁です。

お味噌は八丁味噌と信州味噌を半々くらい。

木曜日。ちょっと疲れが出てくる頃ですね。

夕べは、夫のお友達（もう私のお友達でもあると思っているけど）2人と、4人でトンローの人気店で呑んでました

🍻

内緒だけど、私はスクンビットを離れて、昼間もお友達と相当呑んでました🤪🍻🤪もう！おしゃべりが止まらなくって…

余計に疲れが出ないか…（今さら）私はお酒はすっかり抜けてスッキリしています。夫は…

どうでしょうね。朝風呂に入ってから出社しました。

バンコクはここ数日、特に昨日は寒かったです。夜は25℃！

寒くて長袖を着てたのに、それでも足りないくらいでした🥶

でも、25℃って日本では「真夏日」っていうのに。長袖で寒いって…

タイ人化してる…？

寒いと言えば…

寒くなって、大気の乾燥も進んだからか、日本も各国も第3波が来ていますね。

家族や友達に会いたいし、帰りたい（一時帰国）し、遊びに来て欲しいけど、

いつになったら日本が「安全国」になるのか…

考えても仕方ないことだし、待つしかないのかも知れないけど、

前回の一時帰国から9ヶ月経ち、時々気持ちが落ち込みます。

もうパターン化してきているので、「あぁ、またホームシックだな」と認識できるし、

1日くらいで気持ちを立て直します。

そういう時に、泳いだり、運動したり、お料理したり、ミシンを踏んだり、何か集中してすることが助けになると感じます。

でも、昨日・今日はさすがに寒くて泳げません

💦💦足つっちゃう🦵

日本の皆さまも、バンコクの皆さまも、世界のどこにいる皆さまも、

やらなきゃいけない事だけではなく、何かやりたい事や、やるとホッとする事をして、

心おだやかに仲良く楽しくお過ごしいただけたら…と思います

2020年11月12日