こんにちは
たこめし、卵焼き、ウインナー炒め、ハッシュブラウン、茹でブロッコリー、プチトマト
いつもご訪問&ポチ&コメントありがとうございます
昨日の記事で書いたとおり、先月きなこが天国に旅立ち意気消沈していました。
それでも生活は続くわけで、
お弁当作りも再開してました。
最初は泣きながらでした。
きなこの訃報を聞いたのが、まさにお弁当作っている時だったので、
台所に立つと思い出してしまい、キツかった…
それでも頑張って作っていたので、せっかくだから記録しておこうかと…
鶏モモの塩焼き、卵焼き、焼き野菜、ゆかりご飯
のりべん、焼き輪切りのウインナー、枝豆ピック、卵焼き、焼きベビーコーン
ふりかけご飯、手羽中の照り焼き、茹でレンコンの梅肉和え、茹で絹さや、卵焼き、金平ごぼう（肉匠）
輪切りのウインナーと茹で卵、トリュフ入りマンチェゴチーズのサンドイッチ
野菜コンソメ
ベーコン、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、ベビーコーン、枝豆、パセリ
鮭弁、卵焼き（青海苔入り）、アスパラと絹さやの塩胡椒炒め
ちりめんじゃこと干しエビのチャーハン、輪切りのウインナー添え
ムーヨーとねぎ、トマトの中華スープ
スープジャーで作る玉子粥、パートンコー、鶏モモとポテトのカリカリ焼き、塩もみキャベツとプチトマト
輪切りのウインナーと茹で卵のサンドイッチ
↑野菜ばっかりに見えるけど、野菜の下にはバターとカラシマヨを塗ったパンがあります🍞
ブラックオリーブのポテトサラダ
野菜コンソメ
ベーコン、玉ねぎ、パプリカ、枝豆、キャベツ、プチトマト、椎茸
鮭弁、卵焼き（青海苔入り）、枝豆ピック、茹でブロッコリー
かぼちゃサラダ
たこめし、卵焼き、ウインナー炒め、ハッシュブラウン、茹でブロッコリー、プチトマト
ちなみに…今朝は卵サラダとチリの入ったハムのサンドイッチでしたが、写真撮るの忘れました
土日からPMSが酷くて、吐き気と頭痛で寝込んでしまいました。
夫は仕事の資料読んだり、泳いだり、ゴルフ⛳️🏌️♂️したりしてましたが、1度も文句を言うこともなく、ご飯は自分でやるか、外食にするか。
きなこの訃報のあとは本当に家事が出来なくて…
というか、泣くか、寝るかくらいで。
その頃はお弁当は作ってなかったし、晩ご飯はデリバリーかテイクアウトだし、
それでもやっぱり夫は文句一つ言わずにいてくれました。
落ち着いてきたし、なんか美味しいお弁当作ってあげようかな。
おいなりさんだな🦊
日本は秋だから…新米、栗、さつまいも、ごぼう、さんま、いわし、秋なす、かぼちゃ、松茸、いちじく、柿…いいなぁ！
いっぱい食べて栄養つけて免疫力上げてください💪
バンコクは…相変わらず30℃超えてますが、ちょっと涼しいですよね？ね？
旬の食べ物はこれと言って無いけど…
雨季だし、最近は夕方から夜に降るから晩ご飯の支度とかやる気ゼロだけど…
頑張りますっ
どこにお住まいの方も、美味しいものしっかり食べて、たっぷり眠って元気に仲良くお過ごしください