おはようございます

いつもご訪問&ポチ&コメントありがとうございます

今日のお弁当は肉巻きです🌀
豚ロースに茹でたにんじんとベビーコーンを巻きました。
味付けは自家製クレイジーソルトと黒胡椒。
Weckの瓶には昨夜の残りの高野豆腐と青梗菜の煮物。
火を入れてから冷まして、保冷剤と一緒に包みます。
スープジャーの中身はじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁です。
昨日のバンコクは38℃くらいまで気温が上がって東京に近いくらいでした。
今日も36℃くらいらしいですよ…

皆さま、美味しいもの食べて、水分もこまめにとって、日陰を歩いて、なんならお昼寝もして、無理せず元気にお過ごしください
