テレワークというとお気楽そうですが、その実、そこまで自由でもなく軟禁生活です。
3年近くやってきてつくづく思います。
軟禁生活であり、内職生活
仕事がヒマならまだいいのですが、忙しく家でコン詰めて仕事してると頭がおかしくなりそうなときも…
そんな最近、なんとなく目に入ってきた“アーシング”という言葉。
ほほう。
スピリチュアルか。あやしい笑
けど
たしかにたまに裸足で芝生とか歩くとすごく気持ちいいよなぁ…
裸足がアースの役割を果たしている…？
やっぱりあやしい笑
しかし電磁波まみれであろうこの身、今週からものは試しと家の前の浜辺にこまめに「アーシング」しに行ってみることにしました。
思えばうちの猫もこんなちっこい鉢の土にアーシングしてた！笑
土もいいけど浜辺はとくに良いということなので…
朝やランチタイム、夕暮れにちょっと出ていって砂浜や波打ち際を裸足で歩く。
ぼーっと足をつけたり歩くだけなんですが、波音にも同調して短時間でもたしかになんとなくスッキリします。
小田原は石ころの浜辺なので足つぼ効果もあり！
海は好きですが、今までこういうふうに海を療法的に「利用」したことはなかったのでなんとなくうっすら罪悪感もありつつ…
このアーシングのおかげかここ最近夜中に1、2回は起きてたのが減ってよく寝られてる感じがしないでもないです。
アーシング効果というより、単に気分転換できるようになった効果かもしれませんが、もう少し続けてみようかな
