こんばんは
ベビー英会話＆ベビマのpearly cloverです
土曜日、久しぶりに『中野』に行きました。
久しぶりに２０年来の大親友と会い、
午前１１時から夜９時まで約１０時間のタイムトラベル
でも１０時間どころか１～２時間ぐらいにしか感じない…
いくら話しても話が全然尽きない
そんな親友がいるって、なんて幸せなんだろう
彼女は以前からちゃんと自分の体に向き合い、
体の声を聴いて生活に取り入れているので
身も心もとっても美しい人
近況など色々話しているうちに
彼女の中にある『思い込み』を見つけました
いい思い込みだったらいいのですが、
自分を苦しくするだけの思い込みは
できるだけ手放したいですよね
英語では
Let it go.
というアドバイスの表現があります。
直訳すると(その思い込みを)「行かせる」ということです。
つまり「忘れちゃいなさい」ってことです。
頭の中に留まらせず、行かせてしまうのです。
自分で。
悩むのも自分ですが、
行かせることも自分でできるのですよね