昨夜の台風4号すごかったですね。
そんな中、YOGAへ
毎週 火曜日 19：30〜20：45 秋葉原 フォトスタジオ e夢工房
さすがに3名のみ、プライベートレッスン状態でした。
帰りは傘が折れそうになったので、強い雨風にふかれながら帰りました。
ヨガの愛子先生は、カポエラ（ブラジルの格闘技)もされているボーイッシュでさっぱりした先生です。
生徒さんにあわせてなんだろうけど、ストレッチ中心、ゆっくりな感じだから続けられているのだと思い感謝。
そして1回1,100円とリーズナブルで予約もなし、大変ありがたいです。
アラフォーの私、このヨガと浅草寺までのウォーキングを、必須、仕事と思って健康管理してます。
今日の暑さも乗り越えねば（群馬県で気温が３５度以上になると予想されるとして、気象庁はことし全国で初めての「高温注意情報」が発表しました）
皆さんも健やかに過ごされますよう、お元気で