ダメな断食のお手本

断食明けにラーメンと餃子とご飯を食べたら
体調崩しました。
少しだけですけど。


自分は大丈夫、胃腸の調子イイから、復食に気を使う必要なし！
なんて思ってたら
ヤられました。


やっぱりこのようなものは
きちんとやらないとダメなんですね？笑



なので今日は今から中国粥を食べに行ってきます。
帰りに温泉もね。



ではでは




レス遅れてましてすみません。