去年の秋からどんどん太ってしまい
それに伴い冷えも出てきました。
脂肪は冷えるんですよね…
流石にこれではまずいので
ダイエット！
といきたいのですが
まずは体を温める
温活生活からはじめます。
ちなみに只今の体温は
35.8度
うーん低いです。
先日お友達から
よもぎ蒸しがオススメとアドバイスを頂きました。
Amazonで国産のものがあったのでお取り寄せして
今日から使っています。
新よもぎゅっと40枚入り(20枚×2箱)/リオ・エンターテイメント株式会社
￥価格不明
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効果は後ほど…
ではでは
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