ステージって神聖な場所なんです。
例えば大相撲の土俵に 上がれますか？
野球やってるグランドに立入れますか？
締め出されますよね……
僕にはそんな勇気はありません…
ましてや 本当に好きならば。
他の人はどんな気持ちでしたでしょうね。
子供を利用するのも信じられない。
音楽に集中させて欲しいですね。
残念な気持ちでたまりません。
先月頭の 通風発症から一ヶ月
いろんな数値が見事に下がりました
けど
数値はあくまで参考程度。
調子乗ったらまた同じ事繰り返す
やる事は 本気の食生活の見直し
薬は飲みません。
前々から 注意はされてましたし
意識はしていても足りなかった。
こんな思いして やっとか……
ワカメ ヒジキを始めとする野菜類
大事です。
先ずはアルコールは３週間 完全に抜きました
今も 缶一本飲んだら十分かな。
怖いし。
あ、欲しがらなくなったのもあるな。
あと、 「水」
これ、一番大事
３リットル飲む。
これが、以外といける。
悪いものを外に出す！
お粥も 元々 好きだから 今はお粥メイン。
体重も５キロ減った。
食事制限してるって感覚よりは
新しい美味しさに出会えて楽しいかも
痛い思いして やっとわかったけど
食生活って本当に大事ね。
やっとブログ更新
６月は うたの日 でした
BEGINメンバーと、僕らサポートメンバーで、
他の出演アーティストのサポートもやらせていただき
充実感満載！
小野リサさんとの 急遽決まったセッションは
面白かった
実は６月３日に通風になりまして……
薬には頼りたくなかったので
食生活の改善に取り組み、
体重 マイナス5キロ
ウエストも 減った
身体からのメッセージ しっかり受け止めましたよ
反省…
長くドラム叩きたいから
この調子で楽しみたいと思います！
そんな６月でした。