体メンテ

実はここ最近、危うく病院送りになるくらい体が悲鳴をあげてました。

血液検査って大切ですね。

今気がついて良かった。

とりあえず、先週から体質改善しようと思って、またデトックススープを作り、玄米やら、色々。

もちろん禁酒。

約一週間、体が軽いです。

しばらくスープが作れないので、間に合わせ的な、今日のメニュー。