あぁ。。。。

昨日は原因不明のダルさで辛い１日を過ごしてしまいました。。。

今日は仕事までの間、休養を取ろうかと思ったのですが、

少し体を動かした方がよいかと思いスポーツクラブへ。。。

１時間ばかりプールやストレッチを行い、今日は軽いです。。

一休みしてがんばります。。。