打楽器系の人はよく利き手の逆を鍛えるために、右ききの人は左でお箸を持ったりすることがあります。
まあ、全員がそうとは限りませんが。。
んで、自分もよくやった事を思いだしたのですよ。
これを生かせないかと思い左でご飯を食べると、ひょっとして・・と思いやってみました。
いい感じです(＝⌒▽⌒＝)
そう、左で食べることで自然とゆっくりあじわって食べる事ができて、少量で満腹感が得られるではないですか
３食のうち１食はこうしてみても良いかなって感じ。。
ただ、意識が左手にいくんで自分の好物でやるとちょっとストレスかもです。。
お試しあれ～