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コロナ後遺症で療養生活をしているLITTO(りと)です。
コロナ後遺症において、
クラッシュを起こすと治るのに時間がかかるため
極力起こさないように努めている。
それが社会復帰への近道だと信じている。
例えば。。
友人と食事や買物４時間+移動で往復30分ほど
→混雑&夏の高温多湿の気候下でクラッシュ発症。
体調を戻すのに２ヶ月かかった。
炎天下、ベランダで汗だくで30分ほど鉢の植え替え
→今夏、実際にプチクラッシュ発症。
体調回復に1ヶ月かかった。
こんなことで…？と思うことで
一気に体調悪化。
しかも、「あれ。体調おかしいかも？」
そう思った時には、もう遅い。
疲れる前に、調子が悪くなる前に、
切り上げる「潔さ」が必要だ。
なかなかその見極めが難しい。
そう思うと、去年はよく出社して
仕事しようとしていたなぁと感心する。
薬を使って無理やり動けるようにして
頑張り続けていた。
あんな無理をしていなければ、
今頃元気になっていたんじゃないかと思うと
悲しいが、今はただ回復に向けて
疲れないように過ごすことを頑張るのみ…！
嗅覚に影響が出たのは、コロナ感染後一ヶ月のみ。
なので、今の療養生活の中で、
幸い、リラックスにアロマを使うことができる♪
好きな香りでリラックスしながら、
早く治りますように！と願う。
