何をしても、うまくいかないって時には
振り返ると「人のせいにしていた」時なんだと気づきました
上司に罵倒された時だって、あんな言い方をするのは性格が歪んでる
パートナーシップがうまくいかない時だって、結局外見が良い方がいいのね
一番大きいのは、なんでも「親のせい」にする
こんな考えになってしまったのは、親のせい
稼げないのは、親が幼少期に教育に手をかけなかったから
愛されないのは、親が私に愛情を注いでくれなかったから
こう言ってるうちは、どんどん言い訳が出てきて、
結局、良いと思ってる未来への行動ができなくなっています
この「人のせいにする」マインドを克服するには
リフレーミングが大事です。
リフレーミングとは、固定観念、思い込みを別の視点から捉え直すことで
新しい見方を得て、相手の立場に立ってみて、段々と相手を理解する
相手に共感するといった、心理学による解決方法の１つです。
リフレーミングで、相手を克服しくと
今まで心の奥底で引っかかっていたブロックが外れ、フッと心が軽くなります
自分の人生は自分が主役だから、自分の人生を生きようって決めると
言い訳もなくなり、行動だって軽やかにできるようになります
常に自分の心を思考を観察することで、何をやってもうまくいかないから
なんでもうまくいくように
心を整えることから始めていくこと
が大事だと思います