北海道在住
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日頃から主婦のみなさんに
手帳での時間管理
をおすすめしている私♪
今LINEでお渡ししているプレゼントでは
私が日々実践している手帳術を
ご紹介しているくらい
私の人生にはなくてはならない存在
なのですが・・・
ここ最近、お天気のせいか
すっごく眠くて午前中はずっとウトウト
せっかく決めていた予定を守れないことが
続いています💦
一度決めたのに守れていないなんて🥺
私ってなんて意思が弱いんだろう😭
手帳を使い始めた頃の私は
そう言っては自分を責めて
しばらく書くことをやめてしまって
いたのですが
今はそんな日々も受け止めて
楽しく手帳ライフを続けられています🩷
でも立てたって守れない予定なんて
書く意味ある？
はい、あります！なぜなら
書かなきゃ予定が守れたかどうか
わからないから♡
毎日の暮らしの中で
パートやお子さんのお迎えなど
やらなければならない用事はありますが
守って当然という前提があるので
きちんと行動できるんですよね☝️
その一方で
⚫︎この時間に図書館に行きたい
⚫︎ストレッチをしてスッキリしたい
などの自分がやりたいと思っていることは
自分で決めないと予定として
生まれてきません💦
でもモチベーションが落ちている時って
守っても守らなくても
人に迷惑をかけることがないから
なかなか守れない・・・
一見よくないことに思えますが
今、私は自分で決めたことも
守れない状況にあるってことに
気が付けたのだから
守れなくても書くことにちゃんと意味はある
そう、手帳を書いていたからこそ
ちゃんと自分の不調を
キャッチできたんです♡
上手くいかないことも大事な一歩
けれどせっかく立てた予定、
モチベーションを上げながら
心地よく予定をこなせる
ようになるにはどうしたらいいでしょう？
それには
一度書いた予定を
無視する勇気を持つこと
一見予定を立てることと矛盾するのですが
この柔らかい発想がとても大切♪
たとえば私の場合、
スタバの新しいフラペチーノを
飲みに行きたいし
古い書類を片づけて家の中を
スッキリさせたい！と予定を立てていましたが
ウトウトして体を休めたいとも
思っていました。
そこでいったん立てた
予定のタイムスケジュールは無視❗️
午前中はゆっくり休んだり
自分のための時間を持って
少しずつモチベーションを上げ
午後からはその日のためにと
立てた予定をできる範囲でこなしてゆく🩷
いまだ終わらない刺繍に没頭するとか♡
こうすれば一度立てた予定を無視しつつも
ちょっとずつ行動できてゆく✨
この繰り返しでだんだんと
調子を取り戻しつつあります♪
たとえ動けない日が続いても
クヨクヨしないで大丈夫💕
あなたもやわらか〜くいきましょ♡
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本日もお読みいただきありがとうございました。
