第2金曜日
10時〜12時
AromaクラフトWS
エスプリ恒例
🧼石鹸やルームスプレーを作りましょう🙆‍♀️

午後の部
Aromaクラフト講座style
①13:30〜14:30
②15:00〜16:00

今月の午後の部は
バスオイルでした🙇‍♀️

参加された方のお言葉〜

お風呂上がりは身体がぽかぽかぽかと寝入りが良かったようです🛀🙆‍♀️

12月
お好きな香りをセレクトして
BODYにもえるシャンプー🧴

皆様のお越しを心よりお待ちしております🙇‍♀️


今日は台原の森林公園散策

お天気🌞にも恵まれ
皆さん🌞🌈人間



北四番丁から地下鉄Ⓜ️で台原駅まで


台原森林公園の正式名称は
🔽
なんですねェ〜
知りませんでした😅


絶好の🍁狩り🍁

🌞も顔を出しながら
緑もとっても綺麗
森林浴効果


佑太郎君と一緒に行動


赤も鮮やか

赤からもenergyを頂き

公園内の沼にも🦆が気持ちよさそうに

☁️一つない青空に🌞も



ステキなお花🌼
何の花🌼だろう❓


帰りは旭ヶ丘駅から🚉北四番丁へ戻ります

午前中の活動皆さんお疲れ様でした🙇‍♀️

充実した午前中になりました😍









週に1回
きおっちょらでは
リラックスストレッチを担当させて頂いております🙇‍♀️


9月から担当させて頂き
ゆっくりなペースで
午前中から身体を伸ばす


身体がシャープなだけに
身体が硬い


気持ちよくストレッチで
少しずつ柔らかくなってる様です


補助をしたながら
腰のストレッチも


利用者さんのお母さんも参加



是非お家でも
ストレッチを取り入れて下さい


も〜
身体も心もリラックス〜



30分間のリラックスストレッチの後は
大の字で休息タイム


日々の緊張から
解き放たれる時間も
大切デス🙇‍♀️




きおっちょらにも秋がやってきました🙇‍♀️

利用者さん達のお手製ディスプレイ

たわわなぶどう🍇や

ボンボリ果物🍊🍎
🍄色取り取りのきのこ達


紅葉も🍁始まり
そろそろ冬支度




お身体冷やさないように
お気をつけて🙇‍♀️