こんにちは、むくみ専門セラピストnorikoです♪
いつもご利用いただきありがとうございます^^
先日、サロンで施術をしていると
お客様からの質問で
「朝になると、目がむくんでいてメイクもしにくいし、疲れて見えて老け顔になっちゃいます」
とご相談を受けました
確かに
大事な日に限って「目が腫れぼったい」と困ってしまった経験は誰にでもありそう
そんな時の原因として考えられるのは、
血液の循環やリンパの流れが滞り、
余分な水分が肌の内側に溜まってしまうから
例えば
①うつ伏せに寝ていたり、枕が低すぎたり
②食事で塩分を取りすぎている
③運動不足による血行不良、冷え
④月経前である
などが考えられます
みなさんはいかがですか?
当てはまるものはありますか??
対策方法をして、
①塩分を控えた食事を意識する
②バナナなどカリウムを多く含んだ食品を食べる
③一日一回、湯船に使って体を温める
④体をよく動かす
毎日の生活習慣からケアができるので、ぜひやってみてくださいね♪
むくみ×デトックス改善サロン Oreifne33では、
下半身のむくみに対するマッサージだけでなく、
上半身のマッサージでも「顔のむくみ」がスッキリするとお声をいただいています
長年お悩みがある方、夏太りで悩んでいる方にはオススメ