こんばんは。
青山サロン、パールの猪本節子です。
最近は暑くなってきて、素足を見せる機会も増えペディキュアが楽しめる季節になりました。
サンダルが似合う素足は、おとなの女性の極み。
ミラノマダムやパリマダムを思い浮かべます。
じつはわたし、“靴フェチ”なんです
おしゃれな靴に目がなくて…
シーズンの始まりにも、服より靴が気になります。
シンプルで足がきれいに見えるデザインが好きで、
歩きやすさに直結しますからね。
美しい素足は、当然ながら日頃のメンテナンスがものをいいます。
足首はむくみやすいので、
個人差はあるものの、むくみがひどいと靴のサイズも1サイズくら
運動不足や睡眠不足も原因のひとつですね。
そして塩辛い味つけが好きな方、野菜や果物が嫌いな方は、
水分は摂りすぎても、摂らなくてもむくみやすくなります。
あっ、わたしのように、飲み過ぎてしまう方は
勿論むくみます
ので要注意
以前、「冷え」と「むくみ」の関係について書きました。
足首は冷やしたくないけれど、
わたしは冷え対策として、優秀なハイソックスを愛用しています。
おしゃれ用ではないので、
この時期は、履いて寝たり…
やはり靴のおしゃれの第一歩は、きゅっと引き締まったむくみのないスッキリ足からですね
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