数日前より
大阪に来ています。
大阪は、食べ物が美味しくて安い！
大好きな街です。
未来を先送りしていませんか？
今日は、未来を先送りしてしまう
人について…
それは、
完璧主義の人。
完璧主義の人は、人にも厳しいが
1番自分に厳しい。
これは、無意識レベルで
(本人が気付いていないことが多い)
思っていた結果が得られないと、
すぐになんてわたしは、
ダメなんだ！
〇〇だからダメなんだ！
と思う思い込み。
これが未来を
先送りしてしまうという結果が
科学的に証明されているようです。
なぜか…
完璧主義のため、
自分は出来ないということを
認めたくないので、
あえて
出来なかった時に
理由になりそうなことを
先にやってしまい。
あー、わたしはこれを
やってしまったんだから、
出来なかったんだ
…と思えることを
準備してしまうそうです。
これは、脳の中に
自分を認めない、
ダメだと思うと
ある物質が分泌されてしまうため
行動したり、
本当にやりたいことを
やれなくなってしまうのです。
これは、恐ろしい話し！
最大の敵は、
自分だということが
科学的に証明されているなんて。
では、どうしたらいいのか？
わたしも過去完璧主義でした。
わたしなんて…
と思うこと山ほど
思ってきました。
どうしても自分を変えたくて
色々な勉強したり、
よいと思うことを
素直に取り入れてやってきました。
その結果、
自分を許すこと
出来ない自分も許す。
頑張っている自分を認める。
行動できている自分を褒めること。
完璧な人なんていないんだ。
だから味があるって！
全て受け入れて、認めることだと
いうことにたどり着きました。
未来を先送りするなんて
勿体無い
いいと思うことを
直感でやってみて、
ダメならまた違うことに
トライしてみたらいいですよね。
人生トライ&エラーの繰り返し
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