4月の予定です。
・城南公民館
毎週木曜日10時から11時
4.11.18.25日
ベーシックなハタヨガ
料金500円
・長昌寺ヨガ
11.25日 14時から15時
体幹にフォーカスして鍛えるクラスです
料金 チケット利用で1000円(3.5.10回)
1回は1200円
自分のペースでヨガをしていきましょう
予約不要です。
持ち物:ヨガマット、飲み物、その他必要なもの
・アクアプラザ上田
月曜日
10:10から 骨盤ヨガ
11:30から ベビーママヨガ
教室メンバー募集中です。
詳しくはアクアプラザ上田のホームページをご覧ください
ご予約はアクアプラザ上田までお願い致します