♡ヨガで心と体を健康に♡

 ♡ヨガで心と体を健康に♡

病院栄養士⇨保育園栄養士⇨マウイ島でRYT200取得⇨長野県上田市で活動中
老若男女すべての人に安全で安定した無理のないその人にあったヨガを教え、ヨガの良さ、効果、楽しさを伝えられるティーチャーを目指します。♪♪上田市のヨガ人口を増やしたい

alohaニコニコ

4月の予定です。

城南公民館
毎週木曜日10時から11時
4.11.18.25日
ベーシックなハタヨガ
料金500円

長昌寺ヨガ
11.25日 14時から15時
体幹にフォーカスして鍛えるクラスです
料金 チケット利用で1000円(3.5.10回)
1回は1200円





初心者大歓迎です。
自分のペースでヨガをしていきましょう

予約不要です。
持ち物:ヨガマット、飲み物、その他必要なもの

アクアプラザ上田
月曜日
10:10から  骨盤ヨガ
11:30から ベビーママヨガ

教室メンバー募集中です。
詳しくはアクアプラザ上田のホームページをご覧くださいニコニコ
ご予約はアクアプラザ上田までお願い致します