夜中4時、5時までぐずり、
私の睡眠時間は2、3時間が
続いていたのです
お風呂上がりの授乳後、お布団に寝かせる
テレビをつけたまま寝てみる➡︎❌
電気をつけたまま寝てみる➡︎❌
ベッドの寝る位置➡︎🔺
鼻づまり➡︎🔺
昼間、なかなかお昼寝もできないんですよね
娘は昼夜、逆転しちゃったのかな。
そんな夜が続いてましたが、
試行錯誤し、
昨日は素晴らしく、理想的な夜でしたー
昨夜20時頃から今朝9時半頃まで、
3度の授乳を行い、
一度もぐずる事なく寝てました
もう少し早起きさせたかったのですが。
やってみた事。
お風呂上がりの授乳後、お布団に寝かせる➡︎💮おそらくこれが原因かもしれません
これまでお風呂から上がり、授乳後、
リビング横の和室（お昼いる場所です）で、
次の授乳まで、寝かせてました。
ベッドに連れていくと、興奮しだし、
泣きわめき、朝方まで寝てくれなくなって
しまってました。
昨夜は、お風呂上がりの授乳後、
寝室のベッドに連れていき、寝かせてみました。
途中、オムツと空腹で、あー。とか、
うー。とかで、呼んでましたが、
泣きもせず、ご機嫌でした
その他、試行錯誤の結果です↓
テレビをつけたまま寝てみる➡︎❌娘ははしーんと静まりかえっているより、
音がある方が落ち着くみたいです。
YouTubeとかのオルゴールとか
かけていたのですが、ザワザワしてる方が
いいかと思い、テレビをつけたままで
寝てみました。
結果、少しは落ち着いてましたが、
これが毎日だと大人も疲れます（笑）
電気をつけたまま寝てみる➡︎❌ぐずる時、夜中に授乳後、
電気を消すとぎゃん泣きしはじめます
明るい方が好きなのかもと思いつけたまま
寝てましたみました。
電気は全灯ではなく、少し暗くはして、
暖かいオレンジ系の色にしてます。
熟睡後、電気を消すと大丈夫だったので
暗くて怖いのが原因かともおもいましたが、
昨夜は電気消しても問題なかったので、
関係なさそうです。
ベッドの寝る位置➡︎🔺寝室には、シングルベッド1台と
ワイドダブルベッド1台を並べて置いてます。
シングルには夫、
ワイドダブルに娘と私で寝てます。
夫が潰したら怖いと思い、
娘を端で寝かせてました。
ベランダ側になるので、寒かったり、
色々気になったりするのかと思い、
真ん中に移動してみました
夫との間にはしっかり余裕を持たせ、
仕切ってます（笑）
これは原因と関係あるかはわかりません。
鼻づまり➡︎🔺前回、小児科で鼻づまりを取ってもらったら
たくさん寝てくれたので、
先週も小児科で吸ってもらいに行ってきました。
しかし、寝てくれませんでした。
あまり関係なかったのかもしれませんが、
楽になることには変わりないので、
辛そうだったら、小児科で吸引してもらいます
その他にも、昼間の過ごし方とか、
色々要因が重なってるのだと思いますが、
今日もとりあえず、
お風呂上がりはお布団へを
を試してみたいと思います